长沙一大四女生求职在即练瑜伽减肥 猝死健身房

长沙河西某高校就读的大四女生欣欣(化名)为了保持好身段应付求职潮,特意办了一张健身卡。然而,意外的是,首堂瑜伽课上,欣欣一头栽倒在地,再也没有醒过来。。目前,长沙警方已经介入调查。
为了在找工作中留给用人单位好的形象,不少应届大学生绞尽脑汁。长沙河西某高校就读的大四女生欣欣(化名)为了保持好身段应付求职潮,特意办了一张健身卡。
然而,意外的是,首堂瑜伽课上,欣欣一头栽倒在地,再也没有醒过来。目前,长沙警方已经介入调查。
大四女生健身房内猝死

欣欣的室友乐乐向记者回忆了事发过程。昨晚6点,两人在学校附近的博集健身美容俱乐部花了488元钱办了张会员卡。

“当时正赶上瑜伽课。”乐乐回忆,欣欣马上拉着自己钻进了舞蹈室,两人混在人群中,跟着瑜伽老师动了起来。“这是她第一次学瑜伽,学得很认真。”

一小时后,大家又跟着教练一起做起了“原地慢跑”。“几乎没有任何前兆,她突然头后仰,栽倒在地。”乐乐马上拨打了120。

十多分钟后,欣欣被送往长沙市第四医院抢救。晚上8点半左右,欣欣经抢救无效死亡。据警方透露,初步判断为心脏骤停。今天,记者去往事发的博集健身美容俱乐部,已是大门紧闭,联系不上任何人。

为保持好身段特意健身

在同学眼中,欣欣是个不折不扣的大美女。男友小吴告诉记者,欣欣身高1.7米,身材匀称,阳光健康,“平时也很少感冒。”

因为漂亮,很多公司曾邀请欣欣去做模特,但都被拒绝了。“她喜欢小孩子,去年在一所中学做过实习老师,那几天她过得很开心。”男友小吴说。

在好友乐乐面前,欣欣也曾多次表达对未来的憧憬,希望能当老师。“这两天她天天拉着我说,马上就要找工作了,希望自己能瘦一点。”

健康提醒

练瑜伽前要空腹2小时

“有高血压的、眩晕症的不适合练瑜伽。”长沙海东青健身俱乐部资深瑜伽教练徐嫤介绍。

“瑜伽前要空腹两个小时。”徐嫤说,练习瑜伽时身体的血液集中在局部肌肉或器官上,以适应运动所需,因此会减少输送到消化系统的血液,从而影响身体对食物的消化吸收。如果吃得过饱,练习时就会感觉整个身子不能充分扭转和伸展,影响柔韧度。

“练习瑜伽最好的时间是早上起床后。如果吃了东西的话,至少要间隔三到四小时才能练习。而且练习完后要等半个小时才能吃东西。”

另外,女性在经期时练瑜伽也应特别注意,在练习过程中切忌腹部用力;头部运动时最低不能低过心脏位置。

延伸阅读

武大男硕士花万元“变脸”

武汉晨报报道,武汉大学24岁的研三男生曾凡,在找工作前,去北京一家医院做了整容手术,单眼皮“变”成双眼皮、鼻子也“长”高了。手术费把他全年生活费和平时做兼职攒的钱全部用光。

武汉大学经济与管理学院副教授陶厚永博士认为,大学生的外貌绝不应是招聘单位的最核心指标,很多外表不算出众的人通过自身努力,也同样可以得到别人的认可。

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